Как изменить позу на фото с помощью ИИ

ИИ-генератор поз меняет положение тела человека или нарисованного персонажа на готовом изображении. Для обычного движения используйте шаблон, для конкретной позы — отдельный референс. Результат представляет собой новое статичное изображение, которое нужно проверить.

LumiYingОбновлено 6 октября 2026 г.

Изменить позу Посмотреть цены

Как изменить позу по фотографии

Измените позу человека или персонажа на фото. Выберите один из 8 шаблонов или загрузите референс, создайте изображение и проверьте результат.

Шаг 1. Загрузите оригинал
Загрузите чёткое изображение с одним человеком или персонажем. По возможности покажите всё тело, особенно кисти, стопы и нужную одежду. Поддерживаются JPEG, PNG и WebP до 30 МБ.
Шаг 2. Выберите позу или референс
Выберите одну из 8 карточек поз или загрузите референс. Изображение в поле позы используется как образец позы вместе с изображением человека. При необходимости уточните действие в дополнительных заметках.
Шаг 3. Создайте одно изображение
Проверьте указанные кредиты и нажмите «Создать». Выбор карточки и загрузка настроек примера не запускают генерацию и не расходуют кредиты. Каждый запрос создаёт одно статичное изображение.
Шаг 4. Проверьте и скачайте
Сравните лицо, одежду, руки, ноги и равновесие с оригиналом. Если движение неясно, выберите более простую позу или чёткий референс. Сохраните оригинал и скачайте подходящий результат; созданное изображение не является неизменённой фотографией.

Шаблон или референс позы?

Загруженный референс заменяет активный шаблон. Чтобы использовать шаблон, нажмите на карточку под предпросмотром.

Шаблон или референс позы?

ВходЧто задаётКогда использовать

Карточка позы

Поза и направление тела на выбранной карточке

Выберите карточку, на которой изображена нужная вам поза.

Референс позы

Положение и ориентацию тела, а не чужие лицо или одежду

Дополнительные указания

Направление взгляда или видимость рук

Краткое уточнение; точного управления суставами или скелетом нет.

Примеры поз для фото и персонажей

Эти ИИ-иллюстрации показывают идеи поз, а не проверенные результаты этого инструмента. Можно попробовать исходное изображение и настройки; результат может отличаться.

Портрет: скрещённые руки

Попробовать настройки

Портрет стоя меняется на позу со скрещёнными руками. Проверьте плечи, запястья и складки рубашки.

Персонаж: ходьба

Попробовать настройки

Нарисованный персонаж переходит от стойки к ходьбе. Проверьте переднюю ногу, движение рук и одежду.

Спортсмен: бег

Попробовать настройки

Стоящий спортсмен переходит в бег. Проверьте противоположное движение рук и ног, колени и контакт с землёй.

Портрет в книжном: стоя

Попробовать настройки

Сидящий продавец встаёт перед тем же стулом. Проверьте очки, рубашку, полки и перспективу пола.

Гончарная мастерская: сидя

Попробовать настройки

Керамистка садится на табурет в своей мастерской. Проверьте складки фартука, руки на бёдрах, контакт с сиденьем и обе стопы на полу.

Модная съёмка: руки на поясе

Попробовать настройки

Модель в красных брюках кладёт обе руки на пояс. Сравните локти, швы блузки и пояс брюк с оригиналом.

Зимний путешественник: приветствие

Попробовать настройки

Путешественник на снежной тропе поднимает руку для приветствия. Проверьте пальцы, рукав куртки и лесной фон.

3D-садовница: на корточках

Попробовать настройки

Стилизованная садовница приседает в теплице. Проверьте опору стоп, сгибы коленей, 3D-материалы и пропорции персонажа.

Проверьте результат перед использованием

Инструкция просит сохранить человека, но детали могут меняться. Сравните оригинал и результат в полном размере.

ПроблемаПроверитьСледующая попытка

Лицо и узнаваемость

Проверьте глаза, волосы, форму лица и особые черты.

Используйте более чёткий оригинал; отклоните непохожий результат.

Кисти и конечности

Посчитайте пальцы и конечности; проверьте суставы и перекрытия рук.

Выберите движение с видимыми руками и меньшими перекрытиями или чёткий референс.

Детали одежды

Проверьте цвет, ворот, узоры и аксессуары. Складки могут измениться вместе с позой.

Отклоните изменённые детали товара, если изображение показывает одежду.

Равновесие и сцена

Проверьте положение стоп, контакт с сиденьем, тени и фон.

Используйте похожий ракурс и позу с правдоподобной опорой.

Вопросы об ИИ-генераторе поз

Можно ли изменить позу на фотографии?

Да. Загрузите одного человека и выберите карточку или референс. Создаётся новое статичное изображение, без движения рига и перезаписи оригинала.

Какие фото подходят лучше?

Чёткие изображения с одним человеком, видимыми конечностями и пространством вокруг тела. Полный рост легче проверять; обрезанные части модель должна придумать.

Референс заменяет моего человека?

Изображение человека задаёт внешность, одежду и сцену. Выбранный шаблон или загруженный референс задаёт целевую позу. Проверьте, что результат по-прежнему похож на исходного человека.

Лицо и одежда останутся полностью одинаковыми?

Инструкция просит сохранить их, но не гарантирует этого. Лицо, складки и аксессуары могут измениться. Сравнивайте каждый результат.

Сколько стоит изменение позы?

Проверьте кредиты в форме и текущие тарифы. Выбор шаблонов и настроек примеров бесплатен; генерация использует указанные кредиты.

Получится анимация или редактируемая 3D-поза?

Получится статичное изображение. Действие «изображение в видео» запускает отдельную задачу. Скелет, риг и редактируемая 3D-модель не экспортируются.

Изменить позу

Сравните лицо, одежду, руки, ноги и равновесие с оригиналом. Если движение неясно, выберите более простую позу или чёткий референс. Сохраните оригинал и скачайте подходящий результат; созданное изображение не является неизменённой фотографией.

Изменить позу Посмотреть цены

Видеоинструменты

Инструменты для изображений

Как изменить позу на фото с помощью ИИ

Как изменить позу по фотографии

Шаг 1. Загрузите оригинал

Шаг 2. Выберите позу или референс

Шаг 3. Создайте одно изображение

Шаг 4. Проверьте и скачайте